Umeya

Een techniek die is vooral en het meest heb gebruikt in mijn eerste omslagfase van denken en voelen vanuit de persoon, naar zo veel als mogelijk uit de ego stukken van de persoon komen, is brein-verstilling.

Ik ervoer op heel veel verschillende momenten, allerlei gevoelens in dit lichaam, die niet erg prettig kunnen zijn. De overtuigingen die daar aan gekoppeld waren, over het eigen beeld, of over een ander, waren niet gekoppeld aan het vrije veld. Oordeel, afwijzing, stress, schuld, pijn, paniek. Noem het maar op, met de bijbehorende overtuigingen en gedachten erbij.

Om je lichaam tot rust te brengen en uit deze verhalen te komen, is acute breinverstilling, heel erg effectief. Ga maar gewoon, in het heetst van de strijd, wanneer jou persoon en het reactieveld daarop aan gaat, in je brein zitten. Kies maar gewoon voor non-reactie, en in de storm van de breinfrequenties zitten. Richt je aandacht op het binnenste van je brein.

Je kunt je oogzenuwen gebruiken om deze plek te localiseren. Zet je ogen kortstondig even scheef, en volg via de binnenroute van de oogzenuw, een plek waar je een kruispunt vindt. Daar zit de pijnappelklier en precies daar moet je zijn.

Je kunt ook de oogzenuwen wat harder, geforceerder inzetten, als je voelt dat je niet met je aandacht in het binnenste van je brein kan blijven. Zet er dan maar gewoon wat kracht op. De neuroreflexen van het lichaam en de informatie die jou brein uit deze programma’s ontvangt kunnen best hardnekking zijn.

Je voelt dat je brein door allerlei frequenties beweegt. Vaak disharmonische frequenties, trillingsvelden die alle kanten op gaan. Zorg dat je in het binnenste van je brein – pijnappelklier – blijft zitten en houd contact met je lichaam. Probeer er door heen te ademen en via je adem ook het onderstende stukje van je onderbuik – perineum – te bereiken. Hierdoor kun je mogelijk deze neuroreflexen ontladen – verzachten.

Wanneer je voelt dat je brein in een rustig frequentieveld komt, de storm is voorbij – of grotendeels gaan liggen – kun je via je pijnappelklier een binnenroute – stel het voor als een lichtpilaar – naar onderen maken, via de fysieke delen van je lichaam – via je keel, naar het binnenste van je hart.

Maak hier contact met je hart, door te voelen – niet denken – dat jij op die plek in jou hart aanwezig bent. Voel maar, adem er doorheen en leg je hand op je hart. Kom thuis in dit deel. Neem je tijd, oneindige tijd, om thuis te komen in je Hart.

Hier ben jij Thuis, altijd. En mag de poort naar de Kosmos, alles wat leeft, via jou gevoeld worden.

Je kunt op dit moment jezelf nog extra bekrachtigen door woorden uit te spreken of te denken als:
- ik ben nooit alleen
- ik ben een vrij bewustzijnswezen
- ik ben niet dit lichaam
- ik ben niet het trauma wat ik ervaar
- ik ben heel en compleet
- ik ben een helder, liefdeswezen met autonoom bewustzijn
- ik ben niet van deze wereld, ik ben niet van het construct van deze wereld
- ik hoef op geen enkele wijze te Re-Ageren op dat wat deze werkelijkheid mij toont
- ik ben thuis in mijn Hart, daar waar ik gekend wordt en nooit losgelaten wordt
- ik ben een met het bronveld
- ik ben een Levensbrenger van Hartsintelligentie
- elke vorm van afbreuk over het Zelf, of over anderen, is een Oordeel die ik niet Erken.
- ik heb de autoriteit over mijn eigen bewustzijnsveld en over dit lichaam
- ik heb de eigen keuze hoe ik reageer en beweeg, ik laat mij niet bewegen.